K o m i n k a Y o g a
古民家ヨガ
月・火・土 10:30 - 11:45
日曜日 12:00 - 13:15
（※第3日曜 10:00 - 11:45）
1,500円（税込）／75min
場所／福井県大飯郡高浜町立石10-2
海が目の前の古民家を使い畳の上で海を見ながら行います
S p a Y o g a
スパヨガ
火曜日 14:00 - 15:15
1,500円（税込）／75min
お風呂・プール・サウナ付
場所／シーサイドスパおおいの湯
ヨガ前後に施設（お風呂、プール、サウナなど）を自由にお使いいただけます
P u b l i c H a l l Y o g a
公民館ヨガサークル
火曜日 19:30 - 20:30
60min
場所／若狭和田公民館うらら
2018年、出来たばかりの広い公民館でジュニア世代からシニア世代までが参加しているクラス
若狭和田公民館うららにて
サークル活動のインストラクターをしています。
参加希望の方はご連絡ください。
M a i z u r u - C a f e Y o g a
舞鶴カフェヨガ
月曜日 19:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 11:00
1,500円（税込）／60min
場所／ラボラトワール2F
産後のお母さんの為のヨガ
赤ちゃん同伴ヨガ
第1.第3月曜日 10:00 - 10:40
1,000円（税込）／40min
赤ちゃんのご機嫌もあると思うので少し短めの時間です。
産後のお母さん達の身体に合わせたクラス
場所／ラボラトワール2F
T e n e r i g i Y o g a
テネリージヨガ
土曜日 13:00 - 14:00
日曜日 9:30 - 10:30
Tenerigi（テネリージ）白鳥整骨院
会員様 1,350円（税込）／60min
非会員様 1,500円（税込）／60min
場所／Tenerigi 白鳥整骨院
レッスン後マシーンなどご自由にお使いください。
イベントなどによりお休みさせていただくことがあります。
スケジュールからご確認ください
S y f l o o r Y o g a
シュフロアヨガ
木
曜日
20:00 - 21:15
1,500円（税込）／75min
場所／ハレルコ・シュフロア
B e a c h Y o g a
ビーチヨガ
5月〜9月開催
1,500円（税込）／60min
天候や時間等、お問い合わせ頂いての開催となります
若狭和田ビーチの波打ち際で波の音、風、鳥の声など、五感をフルに開放して行うヨガです。
S u p Y o g a
サップヨガ
4,000円（税込）／75min
保険・ボード一式・指導料 込
海に浮かせたサップボードの上で行うヨガです。海上でのヨガは下半身やコアを使い、透明度の高い海でするヨガはきっと最高に解放感と幸福感で満たされる時間に！
＊レッスン時間／75分
（お着替え、事前説明、同意書記入、移動を含む（レッスン45〜60分））
＊保険／東京海上日動火災保険（事業活動包括保険）
＊開催場所／若狭和田海水浴場
スケジュール外の曜日や時間でご希望の方は、是非直接ご相談ください！
海水浴期間中は海水浴の、お客様や、日差しや気温の安全面を考慮しサンセットタイムでの開催とさせていただいております【1名から開催可】
P e r s o n a l L e s s o n
パーソナルレッスン
(プライベートレッスン)
1名様 ¥5500／80min （税込）
2名様 ¥6600／90min（税込）
（↑※1名様¥3,300）
3名様 ¥7200／90min（税込）
（↑※1名様¥2,400）
曜日や時間、開催場所は相談して開催致します。
レッスン内容は完全に通常レッスンとは異なりリクエストをお伺いしながらオーダーメイドします！
B e a c h C l e a n i n g
ビーチクリーン
月1回 毎月第4日曜日開催
感謝の気持ちと、綺麗な海がいつまでも受け継がれることを願い開催
誰でも参加していただけます
O t h e r
その他
出張ヨガ。プライベートヨガ、企業様向けのヨガなど、お仕事のご依頼は直接お問い合わせください